Llevaba tiempo queriendo meditar porque tuve una racha un poco mala y necesitaba estar tranquila, encontrarme, tener un poco de paz interior. Intenté hacerlo por mi cuenta pero era imposible: no tenía paciencia ni encontraba el momento. Estuve así dos años, con ganas de empezar y sin saber cómo hacerlo. 

Hace 9 meses tuve la gran suerte de conocer a Paz a través de una amiga en común y vi que daba clases de meditación y, cosas del destino, justamente comenzaba un taller de 9 módulos, así que ni hecho aposta... Era para mí, me apunté y todavía sigo encantada.

Aunque aún soy una novata en esto, mi experiencia está siendo muy buena. Ir a la primera clase me abrió los ojos a algo muy importante: a SABER PARAR, aunque fuese por un minuto. Algo tan simple como eso, en mi vida, no tenía cabida. Siempre iba estresada de un lado a otro sin parar, trabajo, ocio, familia, amigos, perder 10 minutos en mí, no era la opción. Desde que fui a esa primera clase, no he dejado de meditar ni un solo día. El mero hecho de empezar cada día a tener esos 11 minutos para mí era todo un reto y en cierta parte una tortura, pero lo hice y ahora el hecho de levantarme antes, de PARAR, respirar, ser consciente de mi cuerpo, de ese momento, de ese silencio, es la base de mi día y de mi vida.

Estoy muy contenta de los pasitos que voy dando cada día. Voy por la vida de otra manera, siendo más consciente de lo que realmente es importante para mí y de lo que me rodea, y eso me da tranquilidad y seguridad.

Pasar por un mal momento hizo que se me abriesen las puertas a la meditación. Paradojas de la vida. Todavía Paz no es consciente de todo lo que me ha ayudado, se lo voy a agradecer siempre. Yo lo aconsejo inmensamente, no tienes nada que perder y mucho que ganar.